consejo que un número de - BrayGames AV Arcade
Homepage | News | Forums | Subscribe | Member list | Links | Contact us
Register Login
Register to earn points!
consejo que un número de
Algunos de nosotros Nike Air Max 90 Hombre pagamos cientos de dólares por nuestros zapatos deportivos. ?Sabía usted que todavía podría ser shortchanging sus pies si usted no usa los calcetines correctos?
El calcetín derecho es tan importante como sus zapatos. El sudor activo de los pies y los calcetines empapados en sudor producen olores desagradables, aumentando las posibilidades de ampollas, infección y riesgo de lesión por deslizamiento. Aquí hay algunos consejos a tener en cuenta cuando usted está comprando calcetines deportivos. Compre sintéticos como Orlon para suavidad y secado rápido, nylon para resistencia y propileno para secado rápido. 100 por ciento de algodón y lana no son buenos calcetines deportivos porque absorben el sudor, pero no se secan rápidamente. Mezclas de algodón sintético son una buena opción si te gusta la comodidad de las fibras naturales. La única Nike Air Max Zero Womens excepción a esto es caminata húmeda o fría. 100% de lana es la única fibra que permanece caliente incluso cuando se empapa.
Si sus calcetines no encajan, no los use! Usted debe usar calcetines de un cuarto de pulgada más ancho y una media pulgada más largo que su pie. Por lo general, compre medias de dos tama?os más grandes que su tama?o de zapato para permitir la contracción. Pero recuerde Nike Air Max 90 Femme Grise que los calcetines que son demasiado amplios se ampollarán sus pies. Usted puede apenas olvidar los calcetines del tubo, no caben cualquier persona. Los calcetines del estiramiento están hacia fuera, también, casi siempre encajan demasiado apretado. Usted debe comprar nuevos calcetines de los deportes por lo menos cada Nike Air Presto Womens 8 a 12 meses porque los 26 huesos en su cambio de pie y se separan con edad. Esto significa que los calcetines del a?o pasado no Adidas Superstar Pánské encajarán. Si usted gana o pierde peso, debe comprar calcetines nuevos. Si usted tiene una pregunta sobre usted tama?o del calcetín tenga un vendedor de la tienda compruebe su tama?o.
Usted debe usar calcetines limpios para cada entrenamiento porque el sudor y la suciedad pueden agravar las ampollas. Lavarse los calcetines ayuda a mantener su forma y el secado de la máquina mejora su potencial Nike Air Presto Dámské de absorción de choque. Cuando se lava los calcetines, no use blanqueadores, detergentes perfumados, suavizadores de agua, depósitos, suavizantes y aerosoles antiestáticos. Nunca obtendrá todos los productos químicos de su calcetín, por lo que cuando usted sudar activará estos productos químicos en sus calcetines, Nike Air Max 1 Mujer y que a su vez irritará sus pies. Lave sus calcetines con un detergente suave. Cuando sus calcetines comienzan a perder su forma, Nike Air Max 90 Mujer Rosa utilizarlos cuando no está activo. Si sus calcetines se desarrollan los agujeros de besarlos adiós porque la reparación causará ampollas. El envejecimiento es una función natural del cuerpo, así que no use polvos, cremas o desodorantes para detener los pies de la sudoración. Sus calcetines pueden ayudar a mantener los pies secos. Un consejo que un número de caminantes y corredores uso es usar Nike Air Max Thea Dámské dos pares de calcetines. Su calcetín interior debe estar hecho de polipropileno. El calcetín exterior debe ser de lana. El calcetín polyproplenene actúa como un mecha que dibuja la humedad al calcetín exterior. El calcetín exterior absorbe la humedad manteniendo los pies relativamente secos.
Mientras que los zapatos de entrenamiento cruzado han mejorado con los a?os, no haría pesados ??levantamiento en los mismos zapatos que usaría para correr o caminar. El levantamiento pesado en su funcionamiento o el caminar destruirá el amortiguador en el zapato que absorbe la fuerza que usted pone en sus pies mientras que usted camina o funciona. De acuerdo con la revista Walking, usted debe comprar un zapato de correr / caminar que tiene poliuretano una suela intermedia que le dará el apoyo de adulación y más durabilidad.

pin
pin
Log-in to reply
forum_loader
X
Exit fullscreen